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这些坏习惯易引发心脏病 注意远离!

2019-08-09 08:06:30 来源:惠州宋泉网

年轻人虽然很多都会重视体检,但是经常熬夜或者过劳工作,会使身体就会变得脆弱紧绷,特别是心脏器官,很容易诱发心律失常、心肌性缺氧,进而引发猝死。

十年风雨无阻,十年劈波斩浪,护航行动也是中国海军走向深蓝过程中,最生动的注脚、最深刻的足印。从“一穷二白”时期的望洋兴叹,到以建设强大海军为目标奋起直追,我们不仅有能力捍卫中国利益,更能够为世界提供优质公共安全产品。这背后凝结着护航官兵的付出,也离不开无数人的接续奋斗。

互联网时代下,传统文化想要吸引年轻人的注意,需要不断的改革和创新。今年的《新春走基层》直播活动,芒果TV推出了H5活动,让电视观众在观看直播的同时扫描网络活动的二维码,在芒果TV平台上参与“年味”话题讨论,并向全网推送了《唱响皇都侗寨》等44条短视频,直播当晚还在国际APP首页做整片推荐或在文化专区做专题呈现。在新春走基层项目直播期间,很多网友通过H5参与活动,晒出了自己观看直播的场景,更多人晒出的是自家或家乡的过年习俗,让大家重拾了记忆中的年味,特别是唤醒了年轻人对春节传统文化的关注。

长期不重视控制体重,形成肥胖,特别是腰围过大,这可能意味着血值偏高,增加心源性猝死的危险。

首先,吸烟不仅不利于肺部健康,还对心脏有明显的不利影响。吸烟会产生使身体“生锈”的活性氧,造成血液粘稠,进而可能血管凝块风险变高。有数据显示,戒烟之后患心脏病的风险能够减少一半。

郑国辉,男,汉,大专,1982年4月

想击中圈层受众,先打透圈层文化

心脏病是威胁健康的一大病患。经济日报-中国经济网提示,这些坏习惯易引发心脏病,一定要注意避免。

有些人没有定期检查身体的习惯,认为体检是“没病找病”。其实体检对于中老年人而言还是非常重要的,因为这一群体心血管疾病高发,且前期症状不明显,发病有时非常凶险。不定期体检,可能会忽略身体某些指标或体征发出的“求救信号”。

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久坐是很多人的通病,甚至青少年因为学业、工作的压力也是如此。研究显示,坐着会减少流向心脏的静脉和动脉的血液量,它还会对血管表面的内皮细胞产生负面影响。血管内皮功能障碍已被证实是心脏病发作的一个指标,因为在此情况下动脉不能完全扩张。

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